這一樣東西泡水喝，降低高度近視、失眠喝了一周好了，90%的人不知道正確煮法，正確煮法都在這裡了

本品有力勝人蔘、黃芪之說。可養心血，補氣力，安心神。適用於老人、病後、產前產後體虛，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。

5、桂圓10克，花生米（連紅衣）12克，水煎服，亦治貧血體弱。

6、桂圓、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯睡前飲，治失眠、心悸。

7、桂圓乾七個，連核一起放火中煆炭存性，研細末，分四次服，一日兩次，用鍛赭石15克煎水送服，治呃逆。

8、桂圓30克配白糖3克，若素體多火者再加入西洋參片，碗口加蓋，每天在飯鍋上蒸，蒸至百次，便成玉靈膏（亦稱代參膏） 。凡年老體衰贏弱病者，每次用開水送服一匙，大補氣血，力勝參芪，產婦臨產前服之尤佳。

9、桂圓15-30克，大紅棗15克，水適量，同蒸熟食用。治婦女崩漏，貧血，血小板減少。

10、桂圓乾、大棗、生薑各適量，水煎服，治產後浮腫。

11、桂圓、雞蛋，蒸熟食用，治月經不調，產後虛弱。

12、桂圓乾14枚，生薑3片，水煎服，治脾虛泄瀉。

13、歸元仙酒：桂圓、當歸適量，用40度米酒浸泡半月後，每日少量飲之，有養血益顏之功效。

14、桂圓15克，蓮子、芡實各20克，同煮湯食用，可治貧血，心悸怔忡，自汗盜汗，神經衰弱等症。

15、蜜餞薑棗龍眼：桂圓、大棗各250克，同煮至七成熟，加入鮮薑汁兩湯匙和蜂蜜250克，調勻煮沸，冷卻後裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒，每日三次。

有補脾胃，益心血作用。適用於脾虛，血虧，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黃，浮腫等症。

16、桂圓醴：桂圓200克，浸泡於60度白酒（500亳升）內，半個月後即可飲用。有補心脾，助精神作用。適用於失眠，健忘，驚悸，虛勞衰弱等症。